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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐐🐯🦙，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐄🐏🐮，但从未接触过像托尼这样的球星🐃，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访🦄。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐂，我想在这里成为传奇🐕，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🦍。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里🐽，我把一切都准备得很完美🦁，把所有东西都擦干以防滑倒🐕。想象一下如果他受伤了🐲，那种级别的球员多贵啊🦛🐑。""我立即感受到了他的信任🐄。他告诉我🦨🐷，放松🐴🦔，如果他的兄弟信任我🐲🐊，他也信任我🐖🐾。从那时起，我们就配合得很好🐾，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🦥🦔。这并不是大的改变🐐🐢，因为他一直做得很好🐱‍🚀🐒，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🦏🐾。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐭🐏🐾。""对托尼（吕迪格）来说🐄🐼，是他的家人。比赛结束后🐨🦛，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了，这种放松对他帮助很大🐽🐢。当然🐔，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦓。"描述吕迪格的身体素质时🐷，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐐🐍。他的骨头硬度像石头一样🐷🐷，当前锋们和他相撞时……嗯，就像撞到了石头🐔。托尼强壮、高大🦁，但只有83公斤🐄🐹。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐔🐐。""他准备好打70场正式比赛了🐯，尽管所有球员都需要休息🦥。他也一样🐲。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐺。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦛🐔，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐃🐎，这还不错🐸🐹🐸，因为马德里夏天的条件非常严苛🐊🐰。我们训练得很好🐹。托尼有点像皇马🐸。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐗，正常情况下会稍微放松一下，谈论第15冠……但不🐫🐅，他说那已经是过去了🐖，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐭🐕。这令人难以置信🐨，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐹，很了解自己的身体🐒🐺🐸。他总是知道自己的状况🐅，需要什么🐮，这在组织训练时非常有帮助🦒。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐇。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐺🐁，他可能是个疯子，但要正确理解。对我来说，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐢🐴。“他从一开始就让你感到舒服，然后和他聊天很愉快🐕‍🦺🐂。他真的很擅长讲故事🦍，当他开始讲述他职业生涯的故事时，既激动人心又非常有趣。“我认为因为他的性格🐯，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐺🐂🐩，因为他能营造很好的氛围🐍，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦧。我为他取得的所有成就感到自豪🐎，但所有功劳都是他的🦡🐒。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐹，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐃🐻。"
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评论
  • 时间总能抚平一切 2024-08-18
    界面有点复杂🦮🐑，需要花些时间去适应🐲🐄🐹，不太方便🐏🐱‍🚀。
  • 雷霆女神 2024-08-18
    提供实用功能，赞！🐹🐿
  • 静与放纵 2024-08-18
    终于找到适用于我的电脑系统的财付通安全控件 xp软件🦡🦧，终于能保护我的账户安全
  • 小生的鱼塘已满 2024-08-18
    软件确实不错🐇🦥，值得推荐给大家🐴
  • 九州尽灭. 2024-08-18
    支持从其他主要的email客户端软件导入邮件。
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  • 声嘶力竭的情歌 2024-08-18
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  • ℡谁懂男人 2024-08-18
    能将各种流行视频转换为MPH.264/AVC标准和高清视频🐾，能好在苹果iPhone上播放🐄。
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